Komunitas Tenis Meja Bekasi

Komunitas tenis meja bekasi merupakan sekumpulan orang atau komunitas olaraga tenis meja yang ada di kota bekasi. Buat anda pecinta tenis meja, silahakn dibaca artikel ini.

Komunitas adalah sekelompok orang yang memiliki kesamaan tertentu dan saling berinteraksi satu sama lain. Kesamaan itu bisa berupa:

Tempat tinggal (misalnya: komunitas desa, komunitas perumahan)
Minat atau hobi (misalnya: komunitas pecinta alam, komunitas fotografi)
Tujuan atau nilai tertentu (misalnya: komunitas relawan, komunitas penggiat lingkungan)
Latar belakang budaya, agama, atau sosial

Hal yang harus anda ketahui adalah Ciri-ciri komunitas. Jadi sebelum anda bergabung kedalam komunitas, silahkan baca lebih jelas disini yaitu sebagai berikut :

Ada interaksi sosial antar anggotanya.
Ada rasa kebersamaan atau solidaritas.
Punya tujuan bersama.
Biasanya punya aturan atau norma tertentu.

Contoh komunitas yang banyak di gemari anak anak muda dan komunitas pada umunya yaitu sebagai berikut :

Komunitas gamers
Komunitas belajar bahasa Inggris
Komunitas warga RT 05
Komunitas motor
Komunitas petani organik

Jika anda punya minat tertentu, biasanya ada komunitas yang bisa Anda ikuti — baik secara offline maupun online. Mau saya bantu carikan komunitas sesuai minat Anda?

Tujuan komunitas adalah untuk menciptakan wadah atau lingkungan di mana individu dengan minat, nilai, tujuan, atau kebutuhan yang sama dapat yaitu sebagai berikut:

Berinteraksi dan berkolaborasi – Membangun hubungan sosial dan kerja sama antar anggota.
Berbagi pengetahuan dan pengalaman – Menyebarkan informasi, keterampilan, atau pengalaman yang bermanfaat bagi sesama anggota.
Mendukung dan memperkuat anggota – Memberi dukungan emosional, sosial, atau profesional.
Mewujudkan tujuan bersama – Menjalankan kegiatan atau proyek untuk mencapai visi dan misi komunitas.
Mengembangkan potensi individu dan kelompok – Meningkatkan kapasitas pribadi dan kolektif melalui pembelajaran dan pelatihan.
Menumbuhkan rasa memiliki dan identitas sosial – Menciptakan rasa kebersamaan, solidaritas, dan identitas kelompok.

Jika Anda ingin tujuan komunitas yang lebih spesifik (misalnya komunitas pendidikan, lingkungan, hobi, atau bisnis), aku bisa bantu rumuskan secara lebih terarah.

Manfaat bergabung dalam komunitas sangat beragam dan dapat dirasakan baik secara pribadi maupun profesional. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari komunitas adalah sebagai berikut :

Dukungan Sosial dan Emosional, Memberikan rasa kebersamaan dan mengurangi rasa kesepian. Tempat berbagi pengalaman, tantangan, dan keberhasilan.
Pertukaran Pengetahuan dan Informasi, Mendapatkan wawasan baru dari orang lain yang memiliki minat atau tujuan serupa. Bisa menjadi tempat belajar yang informal dan praktis.
Pengembangan Diri, Meningkatkan keterampilan komunikasi, kepemimpinan, dan kerja sama tim. Mendapatkan masukan atau umpan balik yang membangun.
Motivasi dan Inspirasi, Melihat kemajuan orang lain bisa memotivasi diri sendiri untuk berkembang. Komunitas sering kali mengadakan tantangan atau kegiatan yang memacu semangat.
Peluang Jaringan (Networking), Memperluas relasi dengan orang-orang yang memiliki kepentingan atau profesi yang sama. Bisa membuka pintu ke peluang kerja, kolaborasi, atau proyek baru.
Akses ke Sumber Daya, Komunitas sering berbagi akses ke materi, pelatihan, alat, atau event tertentu. Bisa lebih hemat waktu dan biaya dibandingkan mencari sendiri.
Kebersamaan dalam Aksi, Dapat berkontribusi pada kegiatan sosial, amal, atau advokasi bersama. Membangun semangat gotong royong dan solidaritas.

Kalau Anda punya jenis komunitas tertentu yang ingin dibahas (misalnya: komunitas belajar, hobi, profesional, digital, dll.), aku bisa bantu rincikan manfaat spesifiknya.

Tenis meja (dikenal juga sebagai ping pong) adalah olahraga raket yang dimainkan oleh dua (tunggal) atau empat orang (ganda) dengan menggunakan bola kecil dan meja sebagai lapangan permainan.

Tenis meja berasal dari Inggris pada akhir abad ke-19. Awalnya dimainkan sebagai hiburan di dalam ruangan oleh kalangan atas. Nama “Ping Pong” berasal dari suara bola yang memantul.

Diatur secara resmi oleh International Table Tennis Federation (ITTF) sejak tahun 1926. Peralatan yang digunakan untuk melakukan tenis meja atau olaraga tenis meja adalah sebagai berikut :

Meja: Berukuran 2,74 m x 1,525 m, dengan tinggi 76 cm dari lantai.
Net: Membagi meja secara horizontal.
Bola: Terbuat dari plastik ringan, diameter 40 mm, berat 2,7 gram.
Bet (raket): Terbuat dari kayu dengan pelapis karet di satu atau kedua sisi.

Sebelum anda melakukan permainan tenis meja atau olaraga tenis meja, ada beberapa aturan dasar yang harus anda perhatikan yaitu sebagai berikut :

Pemain harus memantulkan bola di meja lawan setelah memukulnya.
Setiap reli dimulai dengan servis (bola dipantulkan ke meja sendiri, lalu ke meja lawan).
Pertandingan biasanya terdiri dari best of 5 atau 7 set, setiap set hingga 11 poin.
Pemain harus menang dengan selisih minimal 2 poin.

Kemudian, selain aturan dasar, ada hal yang harus anda perhatikan yaitu Teknik Dasar. Ada beberapa teknik dasar yang harus anda perhatikan yaitu sebagai berikut :

Servis: Pukulan awal untuk memulai permainan.
Forehand & Backhand: Teknik pukulan dari sisi kanan dan kiri tubuh.
Spin: Bola dipukul dengan efek putaran (topspin, backspin, sidespin).
Block dan Smash: Untuk bertahan dan menyerang.

Ada beberapa manfaat bermain tenis meja yang harus anda perhatikan dan anda pahami secara baik baik yaitu sebagai berikut :

Melatih konsentrasi dan refleks.
Meningkatkan koordinasi tangan dan mata.
Melatih kebugaran dan daya tahan tubuh.
Cocok untuk segala usia.

Tenis meja, atau pingpong, bukan hanya olahraga yang menyenangkan, tapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah beberapa manfaat utama tenis meja yang perlu anda ketahui yaitu :

#1. Manfaat Fisik dan Tenis Meja yaitu :

Meningkatkan koordinasi tangan dan mata
Gerakan cepat saat memukul bola melatih refleks dan sinkronisasi antara mata dan tangan.
Melatih kelincahan dan kecepatan
Permainan yang dinamis membuat tubuh terus bergerak cepat dan lincah.
Meningkatkan kesehatan jantung
Aktivitas aerobik ringan hingga sedang membantu memperkuat jantung dan meningkatkan sirkulasi darah.
Membakar kalori
Bermain tenis meja selama 30 menit bisa membakar sekitar 200–300 kalori, tergantung intensitasnya.
Menjaga fleksibilitas dan keseimbangan tubuh
Gerakan berpindah posisi dan memutar tubuh membantu melatih kelenturan otot dan keseimbangan.

#2. Manfaat Mental dan Kognitif dari Tenis Meja Yaitu :

Meningkatkan konsentrasi dan fokus
Pemain harus terus mengamati bola, strategi lawan, dan mengambil keputusan dengan cepat.
Merangsang kerja otak
Permainan ini merangsang bagian otak yang berkaitan dengan perencanaan, strategi, dan pemrosesan cepat.
Mengurangi stres
Aktivitas fisik sambil bersenang-senang bersama teman atau lawan bisa meningkatkan mood dan menurunkan stres.

#3. Manfaat Sosial dari Tenis Meja yaitu :

Membangun relasi dan kerja tim
Baik bermain tunggal maupun ganda, tenis meja bisa mempererat hubungan sosial.
Bisa dimainkan oleh semua usia
Cocok untuk anak-anak hingga lansia, karena risikonya rendah dan intensitas bisa disesuaikan.

Berikut beberapa komunitas tenis meja aktif di Bekasi yang bisa kamu pertimbangkan untuk bergabung:

#1. PTM Banyu Langit

Berdiri sejak 31 Mei 2020. Ketua & kontak WA: Zen (0812-8814-7056) (skor.id, instagram.com) Tempat latihan di Perum Puri Juanda Regency, Duren Jaya, Bekasi Timur. Jadwal: Sabtu pagi (08.00–11.00), malam (20.00–23.00), dan Minggu pagi (08.00–11.00 / 20.00–22.00) (skor.id) Terbuka untuk semua tingkat kemampuan; rutin ikut turnamen RW setempat.

#2. PTM 78 “JUPAN” Bekasi

Komunitas besar dengan >90 anggota; suasana hangat dan kolaboratif. Latihan di Gedung Pasraman Tirtha Buana Lt.5, Kalimalang, Bekasi.Info kontak: Ivan (0858-4881-3351) atau Iwan (0857-8287-8490)

#3. Pingpong Community Bekasi

Komunitas umum, cocok untuk mencari teman sparring dan berbagi peralatan. Bergabung lewat grup Facebook “Pingpong Community Bekasi”

#4. PTM Tangkas Bekasi

Terdaftar di direktori lapangan Ayo Indonesia sebagai salah satu tempat latihan utama di Bekasi.

#5. Yayasan PTM STONI (Pro-Camp Tenis Meja Bekasi)

Didirikan 1 Agustus 2011, berfokus pada pembinaan atlet muda (< 15 tahun) (lestari-group.com) Memiliki GOR khusus di Jl. Narogong, Bantar Gebang dan mess atlet. Program coaching clinic, turnamen usia dini, bahkan pengiriman atlet ke luar negeri.

#6. DCI Table Tenis

Komunitas Kabupaten Bekasi yang muncul di direktori Ayo Indonesia (lestari-group.com, ayo.co.id)

#7. Video Highlight

Komunitas seperti BSP Tenis Meja juga cukup terkenal di Bekasi

Nah demikianlah artikel ini tentang komunitas tenis meja bekasi, semoga artikel ini dapat membantu anda dan saya ucapkan terimakasih.